Au quotidien, nous voyons ce que le sport, l’activité physique et le plein air peuvent apporter aux jeunes, aux familles et aux communautés.
Pourtant, selon l’INSPQ, près d’un adulte québécois sur deux n’atteint pas le minimum recommandé de 150 minutes d’activité physique par semaine.
Chez les jeunes de 12 à 17 ans, seulement 18 % atteignent les recommandations — soit 23 % des garçons et 13 % des filles.
Ces chiffres montrent l’importance de rendre les occasions de bouger plus accessibles, régulières et adaptées aux réalités d’aujourd’hui, avec des milieux, des infrastructures et des ressources qui permettent à chacun de trouver sa façon de bouger.
Et le biathlon s’inscrit pleinement dans cette vision.
C’est bouger en plein air, mais aussi développer sa concentration, sa précision, sa coordination et sa capacité à gérer le stress. Un sport qui permet de prendre soin de sa santé physique et mentale.
C’est pourquoi la Fédération québécoise de biathlon appuie la démarche de la CASAPQ visant à faire du sport, de l’activité physique et du plein air une véritable priorité en matière de prévention et de santé.
📣 Joignez-vous au mouvement pour faire du sport, de l’activité physique et du plein air un véritable projet de société!
👉 Appui à la lettre d’opinion « Et si le Québec devenait la nation la plus sportive du monde? » — signer ici.